Social Icons

Prikazani su postovi s oznakom posije. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom posije. Prikaži sve postove

Zdravi kruh s posijama

https://kuhinjskikutak.blogspot.hr/

Kruh je namirnica koja se svakodnevno koristi u našim krajevima. Doručak, ručak ili večera ili za međuobrok sastavni dio ponude na stolu je kruh. 
U nastavku donosimo specifičan recept za pripremu kruha sa posijama. Uživajte u pripremi i konzumiranju ovog kruha.

ZA 1 KRUH

Sastojci: 

  • 200 g kiselog tijesta
  • 150 g raženog brašna
  • 300 g cjelovitog raženog brašna
  • 300 g cjelovitog brašna krupnika
  • 200 g pšeničnog brašna
  • 100 g pahuljica inaktivnog kvasca (kupite u trgovinama zdrave hrane ili ljekarni)
  • 100 g pšeničnih klica
  • 1/2 kockice svježeg kvasca
  • 1 žlica sjemenki anisa ili koromača
  • 2,5 dl mlaćenice (buttermilch)
  • 4 žlice ulja pšeničnih klica
  • 30 g soli

Priprema: 

Nekoliko dana prije no što ćete peći kruh pripremite kiselo tijesto prema uputi ispod recepta. Večer prije pečenja kruha pomiješajte kiselo tijesto sa 150 g raženog brašna i mlakom vodom po potrebi, a sutradan od preostalih sastojaka umijesite glatko tijesto. Ostavite ga na toplom da buja najmanje 4 sata, zatim ga još dva puta premijesite, slično kao i kruh s mrkvom.

Postupak pripreme kruha s posijama: 

Dignuto tijesto izvrnite na plitki lim, a površinu premažite mlakom vodom. Kruh najprije pecite 10 minuta na 250°C, zatim temperaturu snizite na 190°C te pečenje nastavite još 50 minuta.

Kiselo tijesto: 

Kiselo tijesto koristi se kao predtijesto za kruh bez ili s manje kvasca. Za pripremu kiselog tijesta uzmite 250 g raženog brašna i 2,5 dl mlake vode. Toj mješavini još primješajte žličicu jogurta (kefira, sirutke) ili žličicu rasola od kiselog kupusa. Smjesu ostavite u prozirnoj i hermetički zatvorenoj posudi. Pazite da posuda bude dovoljno velika jer početna masa ne smije zauzeti više od polovice posude. Sve ostavite tri dana na toplom mjestu, a kiselo tijesto je gotovo kada se u njemu pojave mjehurići i površina raspuca. Možete ga koristiti odmah ili ga utrošite kroz 10 dana, a čuvajte ga u hladnjaku.


 
 
Blogger Templates